回程感觉更短，是错觉吗？

荷兰研究人员在2011年让人们乘坐公交车和骑自行车往返相同的距离，还让他们观看了别人骑自行车往返的视频。三次实验中，人们都觉得回程更短，在自行车实验中，他们回答的回程时长大约短了17%。

值得注意的是，即使回程换成一条从未走过、长度相同的路线，结果也一样。如果是因为看过沿途的风景，那么换一条新路时，这种效应就应该消失。因此，研究人员认为，仅靠熟悉感无法解释这一现象。

人们往往会把去程所需的时间估得比实际更短。真正出发后，才发现花的时间比想象中长，而这段经历会让人做好心理准备，觉得回程也要花上不少时间。

与这样留足余量的预期相比，即使实际花费的时间相同，回程也会显得更短。实验中，越是觉得去程比预期漫长的人，就越觉得回程短。在一开始就提前告知需要很长时间的条件下，这种效应便消失了。

如果旅行最后一天回家的路显得格外短，可能是第一天比预想更费时的记忆，拉长了你心里的参照时间。

觉得路程更短，既不是因为路缩短了，也不是因为脚步变快了。而是同样一段时间，会因比较对象不同而产生不同的感受。

如果要去一个从没去过的地方，不妨在地图应用的预计时间上再加10分钟左右，做好心理准备。这样能减少因路程比想象中长而产生的疲惫感，也能缓解担心迟到的焦急。带孩子出门游玩时，不说“马上就到了”，而是告诉孩子一个留有余量的时间，也可能基于同样的原理起到帮助。如果觉得上班的路比下班的路更漫长，不妨先回头看看，自己每天早晨是否把预计用时估得太紧。