架在头上的眼镜，为什么总是找不到？

摘眼镜通常只是一个小动作。因为镜片起雾、鼻子被压得不舒服，或是想让眼睛休息一会儿，就把眼镜推到头上。那一刻，手是知道位置的。可是一旦聊起天，或打开包，架上眼镜这件事就被挤到了别的事情后面。眼前变得模糊，让人觉得眼镜不见了，而手已经拿起了别的东西。心理学家詹姆斯·里曾在1979年让35名志愿者连续2周，用日记记录这类“没有按计划进行的行为”。越是熟练的动作，越容易在没有意识关注的情况下完成，很多时候，连做过这件事的记忆都不会留下。里曾认为，这是动作自动运行所付出的代价。

东西不见时，眼睛通常会看向最后放过它的地方。比如桌子、沙发扶手、玄关的置物架。头顶却很少进入寻找范围。伸手摸之前，那里在视野之外，而架上去稍过一会儿，皮肤也会习惯它的重量。就像我们不会一整天都留意手表或衣服贴着身体的感觉一样。于是，就会发生眼镜架在头上，人却把家里找了一圈的事。

这种事发生得多了，也会让人担心是不是记忆力变差了。不过，2007年的一项研究再次采用里曾的方法，让189名健康志愿者记录这类失误，结果一周平均约有6.4次。也就是说，这是人人都常遇到的事。美国阿尔茨海默病协会也认为，偶尔把东西放错地方，再回想自己走过的路线把它找回来，是随着年龄增长而常见的变化。需要留意的信号是，把东西放在奇怪的地方，而且连回想路线、寻找东西这件事本身都变得困难。

开始找之前，先摸摸头顶和口袋，通常就能解决。如果总在同一个地方发生，不妨固定一个摘下眼镜后放置的位置，这样就不容易到处找。不论是书桌角落，还是玄关的小盘子，只要手每次都把眼镜放在同一个地方，下次也会先去那里。架上眼镜时，试着说出声：“眼镜，在头上。”这样能让注意力短暂地落在原本自动完成的动作上，之后就更容易想起来。