अंक 177स्वास्थ्य3 मिनटपठन 91
प्रकाशक · जीके पुस्तकालय · परिशिष्ट
सामान्य शारीरिक तापमान 37 डिग्री—क्या यह मानक आज भी सही है?
लगभग 170 साल पहले तय की गई संख्या, धीरे-धीरे घटता औसत शारीरिक तापमान और समय व मापने की जगह के साथ बदलती रीडिंग
सामान्य शारीरिक तापमान का ज़िक्र आते ही अक्सर 37 डिग्री का खयाल आता है, लेकिन यह संख्या लगभग 170 साल पहले एक जर्मन डॉक्टर की माप के रिकॉर्ड से निकली थी। आज के लोगों पर हुए अध्ययनों में औसत इससे कम मिला है, और एक ही व्यक्ति का तापमान भी दिन के समय और मापने की जगह के अनुसार बदलता है।
37 डिग्री का मान कहाँ से आया?
1851 में जर्मन डॉक्टर कार्ल वुंडरलिख ने लाइपज़िग में 2 दस हज़ार और 5 हज़ार मरीज़ों की बगल का तापमान मापा और सामान्य शारीरिक तापमान 37 डिग्री बताया। उन्होंने सामान्य तापमान की सीमा भी 36.2 डिग्री से 37.5 डिग्री तक लिखी थी। लेकिन यह सीमा भुला दी गई और केवल 37 की संख्या रह गई, जिसे लंबे समय तक मानक की तरह इस्तेमाल किया गया।
इसके बाद कई देशों में दोबारा माप करने वाले अध्ययनों ने आम तौर पर इससे कम औसत दर्ज किया। 2017 में ब्रिटेन के 3 दस हज़ार और लगभग 5 हज़ार मरीज़ों के रिकॉर्ड का विश्लेषण करने वाले एक अध्ययन में मुँह के अंदर का औसत तापमान 36.6 डिग्री था।
इंसानों का शारीरिक तापमान धीरे-धीरे घटा है
2020 में अमेरिका की स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी की एक शोध टीम ने 1860 के दशक में अमेरिकी गृहयुद्ध में भाग लेने वाले सैनिकों, 1970 के दशक के राष्ट्रीय स्वास्थ्य सर्वेक्षण में शामिल लोगों और 2007–2017 के दौरान स्टैनफोर्ड अस्पताल के बाह्य रोगियों के तापमान के लगभग 67 दस हज़ार रिकॉर्ड की तुलना की। उम्र, कद और वज़न का अंतर समायोजित करने पर भी, बाद में जन्मे लोगों का तापमान कम था। जन्म का समय हर 10 साल आगे बढ़ने पर तापमान 0.03 डिग्री घटा, और 1800 के दशक की शुरुआत में जन्मे पुरुषों का तापमान आज के पुरुषों से 0.59 डिग्री अधिक था।
शोध टीम ने संभावना जताई कि तपेदिक जैसे लंबे समय तक रहने वाले संक्रमण घटने और हीटिंग व कूलिंग की बदौलत आरामदायक तापमान में रहने से शरीर कम गर्मी पैदा करने लगा हो। हालाँकि, अभी इस कारण की पक्की पुष्टि नहीं हुई है, और आँकड़े अमेरिका के होने के कारण यह मानना भी मुश्किल है कि ये सभी देशों पर ज्यों के त्यों लागू होते हैं।
एक ही व्यक्ति का तापमान भी समय के साथ बदलता है
शारीरिक तापमान एक ही दिन के भीतर भी ऊपर-नीचे होता है। इस अध्ययन में भी दिन में जितनी देर से तापमान मापा गया, वह उतना ही थोड़ा अधिक था। उम्र बढ़ने के साथ तापमान थोड़ा कम होता है, और महिलाओं का तापमान पुरुषों से कुछ अधिक रहने की प्रवृत्ति होती है। अधिक वज़न वाले लोगों में तापमान भी थोड़ा अधिक मिला।
मापने की जगह भी मायने रखती है। बगल का तापमान मुँह के अंदर के तापमान से औसतन लगभग 1 डिग्री कम आ सकता है। इसलिए घर पर मापते समय दूसरों की रीडिंग से तुलना करने के बजाय, एक ही थर्मामीटर से, एक ही जगह पर और लगभग एक ही समय पर मापकर अपना सामान्य तापमान जान लेना ज़्यादा उपयोगी है।
37 डिग्री लगभग 170 साल पहले बगल में मापे गए तापमान का औसत है, और शारीरिक तापमान दौर, समय और मापने की जगह के अनुसार बदलता है।
टिप्पणियाँ और संदर्भ · Protsiv और अन्य, eLife 9:e49555 (2020). अमेरिका के 3 समूहों के तापमान के लगभग 67 दस हज़ार रिकॉर्ड का विश्लेषण: जन्म का समय हर 10 साल आगे बढ़ने पर लगभग 0.03 डिग्री की गिरावट; वुंडरलिख के 37 डिग्री मान का परिचय (सीमा 36.2–37.5 डिग्री)। आँकड़े अमेरिका के हैं और गिरावट का कारण शोध टीम का अनुमान है।
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