摇一摇的暖宝宝为什么会自己变热？

钉子或铁门生锈时，其实也在放热。只是它们要花几个月、几年慢慢生锈，所以完全感觉不到温暖。

根据韩国消费者院拆开暖宝宝所做的实验，粉末型暖宝宝里除了非常细的铁粉，还有炭（活性炭）、蛭石、木屑、盐和水。粉末越细，与空气接触的面积越大；盐水会加快生锈反应；炭能吸住空气，把氧气送到铁粉旁边。所以本该花好几年的生锈过程在几个小时内完成，放出足以让手变暖的热量。

暖宝宝装在不透气的外袋里，一拆开反应就开始了。里面的无纺布小袋做成能让空气一点点进出的样子。摇晃只是把结块的粉末松开，让空气均匀接触，所以不必用力揉搓。消费者院也提醒，揉得太用力可能会把无纺布弄破，导致内容物漏出来。

用完的暖宝宝变硬，也说明铁粉已经变成了铁锈。生过锈的铁不能再发热，所以彻底凉掉的暖宝宝再怎么摇也不会变热。掰一下金属片使用的液体型暖手袋原理不同。它是靠醋酸钠溶液凝固时放热的，所以用开水加热让它重新融化后还能再用。

暖宝宝摸起来是温热而不是烫，所以人很容易放松警惕。但据消费者院介绍，它最高可达70度，会长时间保持在40到70度，发热还可能持续10个小时以上。皮肤接触不觉得烫的温度达几十分钟以上时造成的烫伤，就是低温烫伤。

2015年到2018年6月，消费者院收到的226起暖宝宝事故中有197起是烫伤；在能确认程度的128起中，二度和三度烫伤占92.2%。还有人把暖宝宝贴在棉T恤上出门约一个小时，结果造成二度烫伤。最好不要直接贴在皮肤上，睡觉时或和电热毯一起时也不要使用。