自拍里的脸为什么和照镜子时不一样？

前置摄像头的画面会像镜子一样左右翻转。举起右手时，画面里的手也会从右侧举起，因此更方便调整构图。不过，iPhone和Galaxy在默认设置下，会在保存时取消这种翻转，按照别人看你的方向留下照片。拍摄时还觉得不错的脸，到了相册里却显得别扭，原因就在这里。

其他相机应用的保存方式各不相同，所以即使是同一天拍的自拍，也可能因应用不同而朝向不同。

人的脸并不是完全左右对称的，发缝、嘴角，甚至一颗痣的位置交换后，给人的印象都会改变。在1977年美国的一项实验中，参与者更喜欢自己面部照片中左右翻转的版本，而一同前来的朋友则更喜欢没有翻转的版本。

这种更喜欢经常见到的事物的倾向，在心理学中被称为“单纯曝光效应”。每个人都觉得自己更常见到的那张脸更亲切。

手臂只伸出一点，在大约30厘米的距离拍摄时，离镜头更近的鼻子会被拍得比实际更大。根据美国研究团队在2018年的计算，与在1.5米外拍摄的照片相比，鼻子的宽度看起来会增加约30%。自拍中的脸让人觉得陌生，除了左右方向之外，拍摄距离也是原因之一。使用自拍杆或定时拍摄，把手机放远一点，就能缩小这种差异。

这并不意味着镜子里的才是自己真实的脸，而照片是错的。两者都是从不同方向看到的同一张脸，而朋友熟悉的是照片里的那一面。

如果想按镜子里的方向保存，iPhone可以在设置的相机选项中开启“镜像前置镜头”，Galaxy则可以在相机设置中开启“保存自拍时不左右翻转”。已经拍好的照片，可以在照片应用的编辑功能中左右翻转。